공부 잘 하는 방법
우리나라 학생들은 초등학교 입학 후 고등학교 졸업 때까지
총 12년 동안 학교라는 울타리 안에서 교육을 받습니다.
즉 인생의 절반 가까이를 학교에서 보내는 셈입니다.
하지만 막상 대학교에 가면 스스로 공부해야 할 일이 더 많아집니다.
대학생도 엄연히 성인이기 때문에 자신의 진로나 취업 문제 같은 중요한 사안에서부터
연애문제, 대인관계 등등 신경 써야 할 게 많습니다.
그러다 보니 정작 본인 전공공부할 시간이 부족해서 성적관리하기가 어려워지는 경우가 부지기수입니다.
그렇다면 어떻게 해야 할까요?
남들보다 조금이라도 더 빨리 효율적으로 공부하면 됩니다.
여기서 말하는 효율적인 공부란 무엇일까요?
바로 자기주도학습입니다.
학창시절엔 선생님이 시키는 대로 수동적으로 공부했다면 대학에선 다릅니다.
모든 수업 내용을 100% 이해하려 하기보다는 핵심 키워드 중심으로 빠르게 훑어본 뒤 나머지는 혼자 힘으로 해결하려는 자세가 필요합니다.
물론 쉽지 않은 일입니다.
당장 눈앞에 닥친 과제물 준비하기도 벅찰 텐데 시험기간 되면 또다시 밤샘 작업을 해야 하니까 말입니다.
그럼에도 불구하고 반드시 거쳐야 하는 과정임을 명심해야 합니다.
그래야 원하는 목표를 이룰 수 있으니까 말입니다.
공부를 잘 하는 방법은 여러가지가 있습니다.
아래에 제시한 것들을 참고해보세요.
1. 적절한 공부 환경을 조성하기:
자신에게 적합한 공부 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 작은 소음이나 조명과 같은 요소들이 공부에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
2. 적절한 공부 시간을 설정하기:
공부를 할 때 적절한 시간을 설정하는 것이 중요합니다. 오전이나 오후에 공부를 하는 것이 좋고, 잠을 충분히 취한 상태에서 공부하는 것이 좋습니다.
3. 적절한 공부 습관을 기르기:
지속적으로 공부하기 위해서는 적절한 공부 습관을 기르는 것이 중요합니다. 예를 들어, 일정 시간마다 공부하기, 작은 목표를 설정해서 공부하기 등이 좋습니다. 습관을 기르려면 일정한 시간을 내서 지속적으로 행동을 반복해야 합니다. 일반적으로 새로운 습관을 기르기 위해서는 약 21일 정도가 필요한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 실제로는 습관을 기르는데 걸리는 시간은 사람마다 다릅니다.
4. 집중력을 기르기:
공부를 할 때 집중력을 기르는 것은 상당히 중요한 일입니다. 집중력을 갖춘 사람은 생각을 정리하고, 작업을 완수하고, 공부를 할 때 더 잘 집중할 수 있으며, 일관성 있게 작업을 수행할 수 있습니다.
집중력을 기르기 위해서는 아래와 같은 점을 신경 쓰는 것이 좋습니다.
- 자신이 집중하고 싶은 작업을 선택하기: 자신이 집중하고 싶은 작업을 찾고, 그것에 집중할 수 있는 환경을 조성할 수 있는 것이 좋습니다.
- 작업 공간을 정리하기: 작업 공간이 깔끔하고 정리되어 있으면 집중하기가 수월해집니다.
- 자신에게 적합한 집중 시간을 찾기: 자신이 언제 집중할 수 있는지 찾고, 그 시간대에 작업을 진행하는 것이 좋습니다.
- 집중할 수 있는 환경을 조성하기: 시원한 공기, 조명, 소음제거 등입니다.